ស្ត្រីគួរតែអានអត្ថបទនេះ ដើម្បីដឹងពី

ស្ត្រីគួរតែអានអត្ថបទនេះ ដើម្បីដឹងពីវិធីជួយអោយ ទ្វារមាសរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ
khmerpress November 12, 2015 ចំណេះដឹង, សុខភាព
បញ្ហាទូទៅមួយដែលស្ត្រីតែងតែជួបប្រទះគឺបញ្ហាសុខភាពទ្វារមាស។ ស្ត្រីដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទ្វារមាស គឺភាគច្រើនតែងតែមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយសូម្បីតែគ្រូពេទ្យ។ ហេតុដូច្នេះ, ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលអៀនខ្មាស់ មិនហ៊ាននិយាយចេញក្រៅនៅពេលដែលមានបញ្ហានេះ អ្នកគួរតែការពារវាប្រសើរជាព្យាបាល។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីដែលអាចជួយអោយទ្វារមាសរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និង ជៀសឆ្ងាយពីជំងឺផ្សេងៗ៖
bektleay1731


១. ដើម្បីជៀសវាងការធុំក្លិនមិនល្អ អ្នកគួរតែស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលធ្វើឡើងជាសរសៃអំបោះ (កប្បាស)។
២. កោរ រឺ wax រោម (ថ្ងាស) និងលាងសំអាតវាអោយបានស្អាត ដើម្បីកុំអោយឆ្លងមេរោគ។ លាងសំអាតទ្វារមាសរបស់អ្នកអោយបានញឹកញាប់ ដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រឺទឹកអនាម័យស្ត្រី។
៣. អ្នកគួរតែលាងសំអាតបរិវេនផ្សេងៗដែរនៅជិតទ្វារមាសរបស់អ្នក (ចន្លោះទ្វារមាស និង រន្ធគូថ) សូម្បីតែកំប៉ះគូថ ដើម្បីរក្សាអនាម័យ ហើយការពារការឆ្លងមេរោគទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក។
៤. សូមប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើការលាងសំអាតទ្វារមាសរបស់អ្នក ព្រោះប្រសិនបើពពុះសាប៊ូចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក វាអាចបង្កអោយមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់។
៥. រក្សាអនាម័យរាល់ពេលដែលអ្នកមករដូវ។ ផ្លាស់ប្តូរសំលីអោយបានញឹកញាប់។ ជ្រើសរើសសំលីដែលសក្តិសម និង ងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់។
៦. លាងសំអាតអោយបានស្អាតល្អ​មុន និង ក្រោយពេលរួមភេទ។ អ្នកក៏ត្រូវប្រាប់អោយដៃគូរបស់អ្នកធ្វើការលាងសំអាតផងដែរ, ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ។
៧. ញុំាអាហារដែលល្អ និង ធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ញុំាយ៉ាអួអោយបានច្រើន។ យ៉ាអួមានបាត់តេរីល្អ ដែលជួយធ្វើអោយទ្វារមាសរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ ក្រៅពីយ៉ាអួនៅមាន គីមឈីទៀត ដែលមានផ្ទុកបាត់តេរីល្អ ដែលអាចជួយបាន។
៨. ញុំាផ្លែឈើអោយបានច្រើនដូចជាផ្លែម្នាស់, ស្ត្រូប៊ឺរី និង ផ្លែឈើដទៃទៀត ព្រោះវាអាចធ្វើអោយទ្វារមាសរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។
ខាងលើនេះជាគន្លឹះងាយៗដែលអ្នក គួរតែអនុវត្តន៍ដើម្បីទ្វារមាសរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ៕

結果 (英語) 1:

Women should read this article to know how to help your vagina healthy
khmerpress November 12, 2015 Knowledge,
a common health problem that women often face is vaginal health issues. Women who face problems vagina is most often felt shame in consultation with anyone, and even doctors. Therefore, if you are embarrassed to speak out when there are problems, you should protect it better treatments. Here is a way that can help your vagina healthy and stay away from other diseases:
bektleay1731 1. To avoid bad smell, you should wear underwear made ​​fiber (cotton). 2. Shave or wax coat (forehead) and wash it clean to avoid infection. Wash your vagina frequently using warm water or sanitary water. 3. You should wash area near your vagina (between the vagina and anus) Even buttock to maintain hygiene and prevent infection in your vagina. 4. Please be careful when you're cleaning your vagina as if soap bubbles into your vagina, it can cause bad side effects. 5. Maintain cleanliness every time you come. Change frequently. Choose a suitable and easy to use. 6. Wash clean before and after sex. You also need to tell your partner wash well, especially if you do not use a condom. 7. Eat good food and exercise. Eating yogurt. Yogurt contains good bacteria that help make your vagina healthy. Besides Kim yogurt cheese that contain good bacteria that can help. 8. Eat more fruits such as pineapples, estrogen berries and other fruits because it can make your vagina healthy. The above tips you should apply to your vagina healthy.